腦部科學(xué)院校排名 去長沙看精神病科哪家醫(yī)院最好?

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嬰兒奶粉排行榜10強(qiáng)

奶粉十大品牌排行有：惠氏、美素佳兒、 美贊臣 、雅培、雀巢奶粉、諾優(yōu)能、金領(lǐng)冠、多美滋、 飛鶴 、貝因美。 下面分別介紹一下這些奶粉。

1、惠氏

惠氏隸屬于 世界500強(qiáng)企業(yè) 。始終秉承“百年卓越，惠澤新生”的品牌信仰。近百年來，在嬰幼兒營養(yǎng)品領(lǐng)域取得一系列重大的科學(xué)創(chuàng)新，以全球統(tǒng)一的卓越品質(zhì)，為80多個(gè) 國家和地區(qū) 的嬰幼兒提供安全、值得信賴的營養(yǎng)品，深受醫(yī)務(wù)人員、營養(yǎng)專家和消費(fèi)者青睞。

2、美素佳兒

美素佳兒是荷蘭皇家菲仕蘭旗下的嬰幼兒奶粉品牌。美素佳兒，其母公司-荷蘭皇家菲仕蘭公司創(chuàng)建于1871年，迄今已有140多年的歷史，是合作型乳品公司，在全球100多個(gè)國家贏得了相當(dāng)高的聲譽(yù)。

3、美贊臣

美贊臣營養(yǎng)品公司創(chuàng)立于1905年，創(chuàng)始人為愛德華 ? 美贊臣，公司總部位于美國 伊利諾斯州 的格倫維尤，其全球研發(fā)中心及全球運(yùn)作生產(chǎn)中心則位于美國印地安納州的埃文思威爾鎮(zhèn)。

4、雅培

雅培是一家全球性、多元化醫(yī)療保健公司，已有100多年的發(fā)展歷史，在全球約有7.3萬名員工，業(yè)務(wù)遍及150多個(gè)國家和地區(qū)。1988年以來，雅培在中國持續(xù)經(jīng)營，現(xiàn)在已經(jīng)深深扎根于中國。

5、雀巢奶粉

總部位于瑞士的雀巢集團(tuán)，是世界上最大的食品公司，在中國有著長久的歷史。 雀巢公司 ，由亨利?內(nèi)斯特萊(Henri Nestle)于1867年創(chuàng)建，總部設(shè)在 瑞士日內(nèi)瓦 湖畔的沃韋(Vevey)，是世界最大的食品*商。

6、諾優(yōu)能

諾優(yōu)能是荷蘭嬰幼兒奶粉的領(lǐng)先品牌，沿承NUTRICIA 紐迪希亞 科研中心在嬰幼兒營養(yǎng)領(lǐng)域100多年的研究成果。在荷蘭嬰幼兒奶粉 市場占有率 超過70%。

7、金領(lǐng)冠

金領(lǐng)冠，幼兒配方奶粉品牌，源自多年對中*乳營養(yǎng)成分的科學(xué)研究，符合GB10767。以中*乳為參照標(biāo)準(zhǔn)，特別添加α+β黃金蛋白，配合專業(yè)的喂養(yǎng)建議，提供全面充足營養(yǎng)。

8、多美滋

多美滋品牌屬于 達(dá)能集團(tuán) ，嬰幼兒營養(yǎng)食品是達(dá)能集團(tuán)重要業(yè)務(wù)之一。旗下著名品牌有Nutrilon，Cow & Gate, Mulipa等，是世界上較早推出嬰幼兒配方奶粉的品牌，在嬰幼兒營養(yǎng)的研究和產(chǎn)品開發(fā)中，擁有超過100多年的經(jīng)驗(yàn)。

9、飛鶴

飛鶴始建于1962年，從 丹頂鶴 故鄉(xiāng) 黑龍江齊齊哈爾 起步，是中國最早的奶粉企業(yè)之一。50余年來，飛鶴一直專注于針對中國人體質(zhì)研制奶粉，對中國寶寶體質(zhì)特點(diǎn)及需求展開大量研究，引領(lǐng)行業(yè)開創(chuàng)多種提升奶粉對中國寶寶體質(zhì)適應(yīng)性的技術(shù)、配方與工藝。

10、貝因美

貝因美（Beingmate）初創(chuàng)于1992，貝因美嬰童食品股份有限公司成立于1999年。2011年4月12日貝因美（002570）在 深交所 掛牌上市。

參考資料來源： 百度百科-惠氏奶粉

參考資料來源： 百度百科-美素佳兒

參考資料來源： 百度百科-美贊臣

參考資料來源： 百度百科-雅培

參考資料來源： 百度百科-雀巢奶粉

參考資料來源： 百度百科-諾優(yōu)能

參考資料來源： 百度百科-伊利金領(lǐng)冠

參考資料來源： 百度百科-多美滋

參考資料來源： 百度百科-飛鶴

參考資料來源： 百度百科-貝因美

生活中如何緩解手抖?

1、深呼吸
如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放松心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的癥狀。
2、手部鍛煉
大多數(shù)老年人出現(xiàn)點(diǎn)呃手抖可以通過手部鍛煉來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運(yùn)動都可以有效緩解手抖的現(xiàn)象。
3、補(bǔ)充維生素
有些人手抖是由于長期喝酒導(dǎo)致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣，長期的飲酒使得體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發(fā)生手抖狀況。
怎么緩解：想要緩解這種狀況首先得開始戒酒，其次是補(bǔ)充足量的鎂 鈣VB VC，因?yàn)閂B族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可*抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進(jìn)平衡感。
4、心理治療
有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現(xiàn)書寫性震顫。
主要癥狀表現(xiàn)為握筆寫字困難，嚴(yán)重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的病因是大腦皮層功能失調(diào)所致。
怎么緩解：書寫性震顫的治療方法應(yīng)以心理療法為主，藥物治療為輔。
以上資料僅供參考。

去長沙看精神病科哪家醫(yī)院最好?

湖南長沙沒有精神?？漆t(yī)院,但湘雅二醫(yī)院精神科研究所的水平還是很高的，在國內(nèi)占有一席之地。
湘雅二醫(yī)院精神科研究所由我國現(xiàn)代精神病學(xué)的創(chuàng)始人之一、前湘雅醫(yī)學(xué)院老院長凌敏猷先生創(chuàng)建于1934年，1951年成為衛(wèi)生部精神病學(xué)高級師資培訓(xùn)基地，1956年開始招收碩士研究生，1986年建立博士點(diǎn)。2000年建立博士后流動站。2002年1月被批準(zhǔn)為全國高等學(xué)校重點(diǎn)學(xué)科。總體綜合實(shí)力居國際先進(jìn)、國內(nèi)領(lǐng)先行列，主辦了教育部部屬唯一的精神醫(yī)學(xué)系，現(xiàn)有博士生導(dǎo)師11人，近十年已培養(yǎng)精神衛(wèi)生系本科生14屆，碩、博士研究生300余名，居全國同學(xué)科之首。精神醫(yī)學(xué)2002年被教育部特批為特色專業(yè)，并列入國家教育部專業(yè)招生目錄；被湖南省教育廳評為湖南省普通高等學(xué)校重點(diǎn)建設(shè)專業(yè)。2002年國家教育部公布的全國高校實(shí)力排名，本學(xué)科為同學(xué)科所屬專業(yè)的中國大學(xué)研究生教育第一名。有3名教授分別獲教育部普通高等教育“十五”國家級教材及全國醫(yī)藥院校五年制、七年制《精神病學(xué)》及研究生教材的主編。三人分別為世界衛(wèi)生組織項(xiàng)目官員和科學(xué)顧問、以及國外三本期刊編委。本學(xué)科點(diǎn)主編、主辦《國外醫(yī)學(xué)精神病學(xué)分冊》、《中國臨床心理學(xué)雜志》。為世界衛(wèi)生組織/中國心理社會因素、成癮行為與健康合作研究中心；中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理評估專業(yè)委員會；中國心理衛(wèi)生協(xié)會兒童青少年專業(yè)委員會等全國性學(xué)術(shù)團(tuán)體均設(shè)在本所。
湘雅二醫(yī)院精神科近年來本學(xué)科獲得八五攻關(guān)、九五攻關(guān)、十五攻關(guān)、國家973、國家自然科學(xué)基金及CMB、WHO及其他國際協(xié)作等科研項(xiàng)目100余項(xiàng)，共計(jì)經(jīng)費(fèi)2000多萬元，獲得國家科技進(jìn)步二、三等獎及省部級成果獎共50余項(xiàng)，在國內(nèi)、外各種專業(yè)雜志上發(fā)表科研論文1300余篇，主編出版著作40多部?，F(xiàn)有教授14人，副教授10人，博士生導(dǎo)師9人，幾乎全部醫(yī)生都具有博士或碩士學(xué)位。
湘雅二醫(yī)院精神科主持制訂了中國精神疾病診斷與分類標(biāo)準(zhǔn)，研制了一系列心理測量與心理評估量表及軟件。設(shè)有三個(gè)病室，收治各類精神疾病病人、及自愿戒毒病人。開展的血藥濃度監(jiān)測，動態(tài)腦電圖和睡眠腦電圖、成套心理測評、兒童感覺統(tǒng)合測定等和多功能電休克治療儀、多導(dǎo)電生理檢測儀、攻擊反應(yīng)測驗(yàn)系統(tǒng)等為臨床診斷、治療提供了新技術(shù)。在精神藥物的血藥濃度監(jiān)測、精神藥物中毒的藥物分析與診斷、難治性精神疾病患者的藥物治療、測評精神疾病的認(rèn)知功能及精神藥物對生育的影響和精神疾病遺傳進(jìn)行咨詢與指導(dǎo)；精?應(yīng)激的心理應(yīng)付、心理治療與心理咨詢、神經(jīng)癥、心身疾病的治療；吸毒與酒癮的脫隱與康復(fù)治療；兒童心理障礙及相關(guān)疾病的診治、司法精神病鑒定等等方面居國內(nèi)領(lǐng)先行列。
湘雅二醫(yī)院精神科點(diǎn)具有五個(gè)穩(wěn)定的研究方向和突出的專業(yè)特色，五個(gè)研究方向?yàn)榕R床醫(yī)學(xué)心理評估、精神應(yīng)激、成癮醫(yī)學(xué)、兒童精神衛(wèi)生和生物精神病學(xué)研究方向。
湘雅二醫(yī)院精神科臨床醫(yī)學(xué)心理評估研究方向：臨床心理評估技術(shù)是采用心理測量手段評估人（病人）的心理現(xiàn)象及其特征的主要方法，其核心技術(shù)是臨床心理測驗(yàn)。20多年來，在20余項(xiàng)國內(nèi)外科研基金、開發(fā)基金?如國家八五攻關(guān)、與美國NIH合作項(xiàng)目等支持下，逐步研制了智力、人格、神經(jīng)心理、適應(yīng)行為及評定量表等五大系列測驗(yàn)（量表）共計(jì)30余種，其中10種測驗(yàn)建立了計(jì)算機(jī)專家系統(tǒng)，數(shù)量占國內(nèi)常用大型標(biāo)準(zhǔn)化心理測驗(yàn)70%以上，理論上解決了我國不同年齡、不同文化層次和不同民族個(gè)體高級腦功能的測評問題，總體水平進(jìn)入國際先進(jìn)行列。該方向研究共發(fā)表論文400余篇，專著10本，國內(nèi)外期刊引用近300篇次，培養(yǎng)碩士研究生50余名，博士生30多名，舉辦全國臨床心理測驗(yàn)學(xué)習(xí)班83屆，學(xué)員人數(shù)3400名，使研制的測驗(yàn)得到了廣泛應(yīng)用，產(chǎn)生了良好的經(jīng)濟(jì)和社會效?。為此，先后獲得國家科技進(jìn)步二等（2000年）、三等（1993年）獎及省部級科技成果獎共15次。被公認(rèn)為我國臨床心理測驗(yàn)研制、開發(fā)及培訓(xùn)中心，在國外也有一定的影響，是中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理評估專業(yè)委員掛靠單位，并承辦《中國臨床心理學(xué)雜志》。
湘雅二醫(yī)院精神科精神應(yīng)激研究方向：精神應(yīng)激研究始于70年代末， 在應(yīng)激的測量、生物致病機(jī)制、心理危機(jī)干預(yù)研究等方面取得突出成績， 獲國家自然科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目、面上項(xiàng)目、國際合作項(xiàng)目資助十余項(xiàng), 發(fā)表論文300余篇主編、參編專著近20部, 獲省部級成果獎6項(xiàng), 部分研究達(dá)到國際先進(jìn)水平?研究方向?qū)?yīng)激相關(guān)疾病, 如糖尿病、神經(jīng)癥、消化性潰瘍、慢性疼痛、急性災(zāi)害性事件、氣功及相關(guān)障礙、節(jié)育術(shù)并發(fā)癥進(jìn)行了廣泛深入的研究, 開創(chuàng)了我國應(yīng)激相關(guān)疾病研究的先河。節(jié)育術(shù)并發(fā)癥的心理干預(yù)等方面的研究中成績斐然, 成果轉(zhuǎn)化甚佳,節(jié)育術(shù)并發(fā)癥的預(yù)測診斷儀已獲國家專利, 并已作為產(chǎn)品推向市場。在應(yīng)激的中介機(jī)制研究方面, 重點(diǎn)是應(yīng)激與神經(jīng)內(nèi)分泌改變的關(guān)系, 近來瞄準(zhǔn)國際前沿, 通過應(yīng)激動物模型及先進(jìn)的神經(jīng)影像學(xué)技術(shù)開展了一系列研究。
湘雅二醫(yī)院精神科根據(jù)老莊哲學(xué)思想, 特別是順應(yīng)自然的思維方式、為而不爭的行為原則、返樸歸真的價(jià)值取向。吸收現(xiàn)代認(rèn)知療法的成功經(jīng)驗(yàn), 制定了可操作的治療程序, 建立了適合我國社會文化特點(diǎn)的道家認(rèn)知療法。此療法已基本規(guī)范成型,該療法對焦慮、抑郁神經(jīng)癥及精神應(yīng)激障礙具有較好的療效。在實(shí)施心理治療的本土化方面做出了較大貢獻(xiàn)。2004年與香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)系及解剖學(xué)系聯(lián)同中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院人體解剖學(xué)與神經(jīng)生物學(xué)系，合作成立了全球首個(gè)具個(gè)人生活史及醫(yī)療、心理精神狀況紀(jì)錄的“中國腦庫”，希望破解人類精神疾病之謎。為人類腦部的研究拓展新的空間。
湘雅二醫(yī)院精神科成癮醫(yī)學(xué)研究方向：物質(zhì)依賴是世界范?的醫(yī)學(xué)、公共衛(wèi)生問題, 也是社會問題。成癮行為的機(jī)制、治療、康復(fù)尚無重大突破。從80年代末開始對成癮行為進(jìn)行較為廣泛、深入的研究, 在國際、國內(nèi)科研基金, 如美國CMB、“九五”攻關(guān)、國家“973”項(xiàng)目及國家自然科學(xué)基金及世界衛(wèi)生組織、國家中醫(yī)藥管理局等支持下, 投入科研經(jīng)費(fèi)600余萬元, 在成癮行為的機(jī)制、臨床治療與康復(fù)等方面取得了較為突出的成績, 在國內(nèi)外學(xué)術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇主編、參編著作10余部, 獲省級科研成果獎3項(xiàng)，主要研究內(nèi)容及特色如下:
湘雅二醫(yī)院精神科研究了*成癮大鼠在依賴期、戒斷期的外顯行為變化, 采?微透析技術(shù)動態(tài)觀察了活體大鼠腦邊緣系統(tǒng)單胺和阿片肽系統(tǒng)的改變, 以及各種治療對*依賴行為、單胺、阿片肽及其表達(dá)的影響影響。澄清了長期使用外源性*類藥物降低內(nèi)源性阿片肽水平這一假設(shè); 緊密結(jié)合臨床實(shí)際, 發(fā)現(xiàn)阿片類激動劑與拮抗劑結(jié)合使用, 不僅能較好地解決戒斷反應(yīng)問題, 也能促進(jìn)腦內(nèi)單胺遞質(zhì)、內(nèi)源性阿片肽的恢復(fù), 對脫癮治療有著重要的臨床意義。同時(shí)研究方向根據(jù)社區(qū)治療及行為認(rèn)知治療理論與方法, 結(jié)合我國的情況, 在勞教場所通過對吸毒康復(fù)者進(jìn)行社區(qū)康復(fù)及預(yù)防復(fù)吸訓(xùn)練。隨訪研究發(fā)現(xiàn), 與傳統(tǒng)勞動教養(yǎng)相比, 解教后復(fù)吸率?顯降低, 社會心理及軀體健康水平明顯提高, 被國內(nèi)同行稱為“湖南模式”, 受到司法部的重視。研究結(jié)果對我國毒品政策的正確制定提供了科學(xué)依據(jù)。
湘雅二醫(yī)院精神科生物精神病學(xué)研究方向：從60年代就開始了精神疾病的生物學(xué)研究，包括對情感性精神疾病神經(jīng)遞質(zhì)及神經(jīng)內(nèi)分泌的研究，對精神分裂癥的家系遺傳、神經(jīng)生化、局部腦功能代謝、認(rèn)知功能、腦電生理和藥物治療的系列動態(tài)研究。發(fā)現(xiàn)了功能性精神疾病的一些有診斷和治療干預(yù)意義的生物學(xué)標(biāo)記。在國家“十五”攻關(guān)課題、國家自然科學(xué)基金、衛(wèi)生部及美國哈佛大學(xué)合作課題資助下，圍繞分?遺傳與發(fā)病機(jī)制相關(guān)的生物學(xué)標(biāo)記的研究，有望在該病的遺傳基因、受體機(jī)制和治療干預(yù)等方面取得有價(jià)值的成果。
湘雅二醫(yī)院精神科在精神藥物藥理機(jī)制與合理用藥及新藥發(fā)展的研究方面，由于大腦的復(fù)雜性，對精神疾病生物學(xué)病因的探索需要通過藥物治療作用機(jī)理等方面的研究加以證實(shí)。作為衛(wèi)生部和國家藥品監(jiān)督管理局指定的神經(jīng)精神藥物臨床藥理基地，對系列新型精神藥物進(jìn)行了各期臨床試驗(yàn)及部分藥物的藥代動力學(xué)研究，對常用藥物進(jìn)行了血藥濃度監(jiān)測及探索藥物“治療窗”濃度的研究。目前在研究精神藥物對單胺類神經(jīng)遞質(zhì)和受體基因表達(dá)的影?，以及藥物代謝酶表型和基因型分布在藥物效應(yīng)個(gè)體差異的影響作用。
湘雅二醫(yī)院精神科兒童精神衛(wèi)生方向：對多動癥、學(xué)習(xí)困難的流行病學(xué)、病因?qū)W（生化、遺傳、影象學(xué)）、診斷評估方法、神經(jīng)機(jī)制與治療問題進(jìn)行了系列研究，開發(fā)了治療兒童多動癥的三類新藥多動寧。從認(rèn)知功能方面和多動癥譜系障礙探討多動癥病因?qū)W；探討漢語閱讀障礙的神經(jīng)語言學(xué)機(jī)制，走中西醫(yī)結(jié)合治療的道路為國內(nèi)首創(chuàng)，發(fā)現(xiàn)漢語閱讀障礙的神經(jīng)語言學(xué)特征。
湘雅二醫(yī)院精神科在兒童心理障礙的診斷及評估方面，主持中國精神疾病診斷分類標(biāo)準(zhǔn)第三版兒童精神障礙部分?修訂工作，研制了《兒童心理障礙標(biāo)準(zhǔn)化診斷與防治的人工智能專家系統(tǒng)》軟件，修訂了《貝利嬰幼兒發(fā)展量表》、《漢語閱讀技能診斷測驗(yàn)》及一系列兒童心理評估量表及其相關(guān)軟件；編制了持續(xù)性注意測驗(yàn)軟件；發(fā)揚(yáng)跨學(xué)科優(yōu)勢，與信息科學(xué)密切合作，為國內(nèi)開展兒童心理障礙提供了較全面的診斷、測評工具，填補(bǔ)多項(xiàng)國內(nèi)空白，處于國內(nèi)領(lǐng)先水平。
湘雅二醫(yī)院精神科在兒童早期發(fā)育和心理障礙的綜合干預(yù)方面，研究方向長期系統(tǒng)開展了嬰幼兒心理發(fā)展與優(yōu)生優(yōu)育的前瞻性研究，提出干預(yù)措施；研制注意力訓(xùn)練軟件、兒童孤獨(dú)獨(dú)癥的*全程式干預(yù)培?及計(jì)算機(jī)培訓(xùn)軟件。針對嬰兒的氣質(zhì)特征及家庭環(huán)境早期干預(yù)方案, 孤獨(dú)癥的全程式培訓(xùn)在兒童早期干預(yù)有創(chuàng)新性。
湘雅二醫(yī)院精神科研究方向20多年來在國內(nèi)率先建立了一支老中青相結(jié)合的專業(yè)隊(duì)伍。80年開始培訓(xùn)本專業(yè)的碩士、博士，這些人才已成為國內(nèi)開展兒童精神病防治的中堅(jiān)力量，同時(shí)，通過舉辦學(xué)習(xí)班，先后培訓(xùn)了兒少精神科醫(yī)師300余名。主編了《現(xiàn)代兒童精神醫(yī)學(xué)》，是國內(nèi)第一部系統(tǒng)介紹兒童精神醫(yī)學(xué)的研究生必讀專著。本學(xué)科主持國家自然科學(xué)基金6項(xiàng)，其他省部級課題16項(xiàng)，發(fā)表論文140余篇，在國際會議大會報(bào)告14篇，參編著作19部，獲科研成果獎9項(xiàng)，其中部級4項(xiàng)。主持全國性會議7次，舉辦學(xué)習(xí)班16次。
另外，湘雅三院也有精神科，但不推薦。

中國最好的腦外科醫(yī)院是哪個(gè)你好,請問?

北京天壇醫(yī)院 是中國最好的腦外科醫(yī)院，全球三大腦外科中心之一，由國家 最高科技 獎獲得者王忠誠院士一手建立，在 神經(jīng)外科 也就是腦外科方面國內(nèi)無人能比。

北京天壇醫(yī)院始建于1956年8月23日，是一所以神經(jīng)科為重點(diǎn)的三級甲等大型綜合醫(yī)院。1997年由 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院 與北京市衛(wèi)生局共建成為中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京天壇醫(yī)院和中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院神經(jīng)科學(xué)研究所。

北京天壇醫(yī)院和北京市神經(jīng)外科研究所是世界三大神經(jīng)外科研究中心之一、是亞洲最大的神經(jīng)外科臨床、科研、教學(xué)基地和WHO在中國的神經(jīng)科學(xué)培訓(xùn)合作中心。

擴(kuò)展資料：

北京天壇醫(yī)院位于北京市 豐臺區(qū) 南四環(huán)西路119號，始建于1956年8月23日，占地面積181581平方米，總建筑面積352294平方米，是一所以神經(jīng)外科為先導(dǎo)，以神經(jīng)科學(xué)集群為特色，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的三級甲等綜合性醫(yī)院，是北京市醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院。

醫(yī)院設(shè)有神經(jīng)外科包括小兒病區(qū)、癲癇外科病區(qū)、功能神經(jīng)外科病區(qū)、脊髓脊柱病區(qū)、顱腦創(chuàng)傷病區(qū)、腦血管病一病區(qū)、腦血管病二病區(qū)、腫瘤病區(qū)、神經(jīng)腫瘤綜合治療病區(qū)、周圍神經(jīng)外科病區(qū)、國際醫(yī)療部綜合醫(yī)療病區(qū)。

神經(jīng)病 學(xué)中心包括血管神經(jīng)病學(xué)科、神經(jīng)重癥醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)變性病科、癲癇科、神經(jīng)感染與免疫疾病科、神經(jīng)肌肉病學(xué)科、臨床神經(jīng)生理科、臨床試驗(yàn)與臨床研究中心

為什么科學(xué)家認(rèn)為打哈欠是因?yàn)槟X部缺氧?

美國科學(xué)家哈克與蓋洛普在合作發(fā)表的論文中提出了一個(gè)觀點(diǎn)： 打哈欠可以令上頜竇擴(kuò)張和收縮，其作用就好像風(fēng)箱一樣，不斷將空氣輸送到腦部，從而降低腦部的溫度。上頜竇位于顴骨下方，是一種蜂窩狀組織。研究者們假設(shè)，下頜運(yùn)動時(shí)，鼻竇壁也會隨之伸縮，令鼻竇中空氣流通。

有三個(gè)打哈欠理論比較出名。

一是生理學(xué)理論，認(rèn)為人在缺氧時(shí)才會打哈欠，通過打哈欠吸進(jìn)更多的氧氣，排出體內(nèi)的二氧化碳。

二是進(jìn)化論理論，認(rèn)為打哈欠最早來源于人類祖先張大嘴巴、露出牙齒，用來表示發(fā)怒和恐嚇?biāo)说男袨椤?

三是厭倦理論，即人在精神上感到無聊、疲憊和厭倦時(shí)引發(fā)打哈欠。

另外，還有一個(gè)理論也比較流行，美國馬里蘭大學(xué)的生理學(xué)家普羅文和貝寧格對打哈欠做了十多年的研究。他們發(fā)現(xiàn)，夜間開車的司機(jī)會頻繁地大打哈欠，正在認(rèn)真看書和做作業(yè)的學(xué)生也會哈欠連連，可是卻很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人們覺得必須保持清醒狀態(tài)的時(shí)候，促進(jìn)身體覺醒的一種反應(yīng)。

南京腦科醫(yī)院老年神經(jīng)科副主任、醫(yī)學(xué)博士張麗表示，目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)定的還是第一個(gè)生理學(xué)理論，也就是說，打哈欠是因?yàn)槟X部的缺血缺氧造成的，跟腦干和下丘腦有關(guān)。

“打哈欠的時(shí)候，肺部擴(kuò)張，心臟交換血液增加，血液中的含氧量就會增加，打哈欠就是大腦缺血缺氧的一個(gè)信號。反應(yīng)過程簡單說來是大腦缺氧，反應(yīng)到下丘腦，表現(xiàn)出打哈欠的癥狀?！睆堺愓f，同時(shí)打哈欠也是一種增加大腦血氧含量的短暫自我保護(hù)， 所以日常的打哈欠其實(shí)是一個(gè)好現(xiàn)象，而腦內(nèi)缺血缺氧的主要原因就是疲勞、睡眠不足，打完哈欠可以提神。一次打哈欠的時(shí)間大約為6秒鐘，在這期間人全身的神經(jīng)和肌肉都會得到完全的松弛。

不過，如果腦部缺氧嚴(yán)重，這種暫時(shí)的自我保護(hù)就不起作用了。這就像人感到冷的時(shí)候，會表現(xiàn)為打一個(gè)寒顫，寒顫令肌肉收縮，同時(shí)打完寒顫，身體也會暫時(shí)感到暖和一點(diǎn)點(diǎn)，但不會維持多久。

醫(yī)學(xué)上有一種病叫睡眠呼吸暫停綜合征，睡眠中會出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，這就是腦部缺血缺氧造成的。病人第二天可能就會頭昏、注意力不集中，出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，但僅能起到暫時(shí)的緩解作用，時(shí)間長了，還是會對大腦造成損傷。

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