周記怎么寫周記格式是什么周記大全

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周記怎么寫周記格式是什么周記大全

用文字記載一個(gè)星期以來自己的學(xué)習(xí)、生活情況或身邊發(fā)生的事、令你感動(dòng)的人、一件小物品、一處優(yōu)美的景色等和一般的日記一樣，就是時(shí)間為一周而不是一日格式？其實(shí)周記并沒有一種標(biāo)準(zhǔn)的格式，只需要每周把自己的所看到的、聽到的、想到的、經(jīng)歷的東西記下來，形成的文字片段或一篇文章，一周寫一則就可以了。

周記的正確格式怎么寫 周記的正確格式是什么

1、周記的格式有：開頭寫日期、天氣情況。 就是記錄自己每周想記錄的事情。周記一般不會(huì)有固定的格式要求，作者只需想表達(dá)的東西寫進(jìn)去就行。周記就是寫一周幾件重要的事情，寫得生動(dòng)形象一點(diǎn)，有相對(duì)統(tǒng)一的主題；或?qū)懸患?，即一篇記敘文，亦可；或?qū)懸黄h論文，談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)，說說思考；也可以寫一則讀后感。隨性而寫，力求成篇，不必過于緊張。 2、周記是用文字記載一個(gè)星期以來自己的學(xué)習(xí)、生活情況或身邊發(fā)生的事、令你感動(dòng)的人、一件小物品等。把你自己平日里的所作所為，你覺得最有意義，或者令你難忘的事情用筆記下來，比更好的是發(fā)表些看法，自己的感受，這樣更真實(shí)。

周記的格式是什么

格式：周記的題目（寫作范圍：讀后感；見聞；趣事；數(shù)學(xué)周記……）第一行寫上幾月幾日、星期幾、天氣；第二行中間寫上周記的題目；第三行的右邊寫上孩子的名字；第四行開始是周記的內(nèi)容。周記年月日天氣。固定的周記格式：開頭寫日期（年、月、周次）、天氣情況，然后是所記內(nèi)容，周記大部分都添加了標(biāo)題。周記：用文字記載一周（一個(gè)星期）來自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行的每周一次文字記錄。它有別于“流水賬”，在于流水賬是有什么就記錄什么，不需要作修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且不限 ，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。擴(kuò)展資料；周記有別于“流水賬”、“日記”等形式，流水賬是有什么就記錄什么，不需要作任何修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且內(nèi)容不限，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。周記是對(duì)本周發(fā)生的重大事件或者印象深刻的事情的記錄，對(duì)過去一周的心得總結(jié)，類似日記，但是比日記的概括面更廣。周記用來回顧一周的得失，一周的收獲，提出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓老師對(duì)班上情況有一個(gè)更加詳細(xì)和全面的了解，提高工作的針對(duì)性和準(zhǔn)確性。老師除了用來了解同學(xué)一周發(fā)生的事情外，還用來鍛煉同學(xué)的文章水平，使同學(xué)文章水平得以提高。參考資料來源：百度百科-周記

周記規(guī)范的格式

年 月 日 天氣寫內(nèi)容,內(nèi)容前也可以寫小標(biāo)題周記是一種文學(xué)體裁,它起源于日記,但有別于日記,它是把一周內(nèi)所發(fā)生的事情,所見的人,物中自己感受最深的或印象最清楚的寫出來.也可以說是對(duì)一篇日記的升華,提煉

不明白啊 = =！

周記的格式是什么

周記格式：開頭寫日期、天氣情況，然后是所記內(nèi)容。周記格式范例：第一行寫上幾月幾日、星期幾、天氣；第二行中間寫上周記的題目；第三行的右邊寫上名字；第四行開始是周記的內(nèi)容。1、本周記事2、自評(píng)3、解決措施4、下周計(jì)劃周記的固定格式：開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況，然后是所記內(nèi)容，周記大部分都添加了標(biāo)題。周記：用文字記載一周（一個(gè)星期）來自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行的每周一次文字記錄。它有別于“流水賬”，在于流水賬是由啥就記錄啥，不需要作修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且不限多少，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。而周記：每周一次，并且對(duì)自己的生活學(xué)習(xí)思想認(rèn)識(shí)有一定的升華。和日記差不多，比日記短，可以記述多件事物。擴(kuò)展資料：其實(shí)周記并沒有一種標(biāo)準(zhǔn)的格式，只需要每周把自己的所看到的、聽到的、想到的、經(jīng)歷的東西記下來，形成的文字片段或一篇文章，一周寫一則就可以了。周記的關(guān)鍵是要真，真事、真情、真想，不要虛構(gòu)。用力表達(dá)正經(jīng)歷的、正思考的事，對(duì)提高寫作能力是有幫助的，不要當(dāng)作負(fù)擔(dān)，也不要覺得有任何壓力，因?yàn)檎娴?，只要排列一下就行了。其?shí)周記也好，日記也好，都是要寫一段時(shí)間內(nèi)印象最深的事。周記就是本星期內(nèi)的事。參考資料來源：百度百科——周記

周記是什么格式日期應(yīng)是哪天

周記和日記是相同的格式，每天一次記錄是日記，每周一次即是周記。實(shí)際上不要求必須每周一次，間隔三五天、10余天寫一次記錄均謂之周記。一周內(nèi)任何一天寫都可以，系內(nèi)容極廣泛的應(yīng)用文體，現(xiàn)在多由學(xué)生在老師指令下完成。

幾月幾日 星期幾 天氣 就可以寫寫最近的事情撒。

寫周記的格式

寫周記的格式 周記的格式1 第一行寫上幾月幾日、星期幾、天氣;第二行中間寫上周記的題目;第三行的右邊寫上孩子的名字;第四行開始是周記的內(nèi)容。周記年月日天氣 1.本周記事- 2.自評(píng)-優(yōu)，缺) 3.解決措施- 4.下周計(jì)劃- 固定的.周記格式: 開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況,然后是所記內(nèi)容,周記大部分都添加了標(biāo)題 周記：用文字記載一周(一個(gè)星期)來自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行的每周一次文字記錄。它有別于“流水賬”，在于流水賬是由啥就記錄啥，不需要作修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且不限多少，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。 而周記：每周一次，并且對(duì)自己的生活學(xué)習(xí)思想認(rèn)識(shí)有一定的升華。 和日記差不多，比日記短，可以記述多件事物 周記的格式2 周記：用文字記載一周(一個(gè)星期)來自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行的每周一次文字記錄。 它有別于“流水賬”日記，在于流水賬是有啥就記錄啥，不需要作修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且不限多少，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。而周記：每周一次，并且對(duì)自己的生活學(xué)習(xí)思想認(rèn)識(shí)有一定的升華。 周記是對(duì)個(gè)人和某個(gè)團(tuán)體一周的所見、所聞、所思、所感、所惑、所獲的記錄。周記作用：從學(xué)生角度來說，周記用來回顧一周的得失，提出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓班主任對(duì)班上情況有一個(gè)更加詳細(xì)和全面的了解，提高工作的針對(duì)性和準(zhǔn)確性。 從老師的角度來說，周記用來了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)情況，答疑解惑，并通過周記的形式而置一些跟教育主題有關(guān)的主題作文，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，從而在全班范圍內(nèi)形成正確、積極、健康的輿論環(huán)境，并為主題班會(huì)準(zhǔn)備材料，提高同學(xué)們參與的積極性。 周記的格式3 XXXX年XX月XX日天氣:XX心情 正文內(nèi)容: ;

周記的格式是什么樣的

周記的固定格式:開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況,然后是所記內(nèi)容,周記大部分都添加了標(biāo)題 周記：用文字記載一周（一個(gè)星期）來自己的思想、學(xué)習(xí)、生活情況進(jìn)行的每周一次文字記錄。 它有別于“流水賬”，在于流水賬是由啥就記錄啥，不需要作修飾和認(rèn)識(shí)的升華，而且不限多少，一周之內(nèi)可以記錄您每一天的任何事情。而周記：每周一次，并且對(duì)自己的生活學(xué)習(xí)思想認(rèn)識(shí)有一定的升華。 和日記差不多，比日記短，可以記述多件事物。

周記的格式是什么

周記的格式是什么 周記，就是一周一記。顧名思義，就是把一周內(nèi)有意義的事記下來。所以，周記其實(shí)是一種寫作練筆。 周記，主要是以寫記敘文為主。之所以不少同學(xué)問周記怎么寫，主要是不知道寫什么。其實(shí)，周記說到底就是一篇記敘文，目的是為了練習(xí)寫作文，提高寫作文的能力。所以，你把一周內(nèi)感受最深的事，當(dāng)做一篇記敘文寫出來就行了。 周記和日記一樣，都是要寫一段時(shí)間內(nèi)印象最深的事。周記就是本星期內(nèi)的事。 回想一下這個(gè)星期發(fā)生了什么，在學(xué)習(xí)上有什么問題，班級(jí)里有什么新鮮事，和朋友老師間關(guān)系 ，這些都可以寫，和日記相比周記可以寫的內(nèi)容更多了，需要突出一兩個(gè)重點(diǎn)。 如果大腦里立刻就想起一二件事情，記憶深刻，那么恭喜，你就有材料了，將它們的前因后果，事情經(jīng)過，個(gè)人感想寫清楚吧。 有人會(huì)問：不好 ，一想到過去的幾天，我印象里只記得吃了一次大餐，或者只記得被老師罵了一頓，或者跟同學(xué)鬧別扭心里不爽，這些都沒有重要意義，怎么能寫呢?告訴你，既然你想到了，就說明是值得寫的`。有意義的事情，不一定非得是意義重大，思想崇高，自己的生活瑣事，也是值得一寫的，只要你寫出你的感受。我們每天的日子不都是這些細(xì)小的沙子一樣的事情組成的嗎?這些沙子，串起了我們的歡笑，串起了我們的憂愁，串起了我們的無聊，引領(lǐng)著我們一天天，不知不覺地在長(zhǎng)大。 周記的關(guān)鍵是要真，真事、真情、真想，不要虛構(gòu)。用力表達(dá)你正經(jīng)歷的、正思考的事，對(duì)提高你的寫作能力是有幫助的。 周記的寫作格式一般分成一下幾個(gè)部分： (1 )本周記事(本周發(fā)生了什么事情，學(xué)習(xí)了什么，經(jīng)歷了什么) (2) 自評(píng)(自己在過去一周的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都有什么) (3) 解決措施(針對(duì)缺點(diǎn)，如何去解決和克服) (4)下周計(jì)劃(展望一下下周，下周的計(jì)劃等) 【 參考范文：螞蚱來了】 同學(xué)們都有過自己的寵物吧?近幾天，養(yǎng)螞蚱在我周圍一部分同學(xué)之間流行起來。這都起源于我前排的那幾位男生。 周四下午的課間，有的同學(xué)聚在一起聊天，有的同學(xué)再看課外書，還有的同學(xué)剛剛到校。我正在寫課間作業(yè)，只聽見后面?zhèn)鱽砗奥暎骸白岄_啊!活的!”扭頭一看，劉康喊叫著向座位跑來，手里捏了一團(tuán)綠色的東西。等他跑近了，我看到那是一只活生生的螞蚱!螞蚱揮舞著六只腳，看樣子想掙脫劉康的手。劉康把她放在了透明盒子里，說它是自己的寵物。那只螞蚱成了我們的稀罕物。 周五中午放學(xué)，劉康、殷瑞奇還有幾個(gè)男生要去廣場(chǎng)草坪上捉螞蚱。我和趙洋跟他們順路，就也跟去看了看。 誰知他們竟然沒捉到，我們只好先走了。 下午上學(xué)，我從海爾廣場(chǎng)穿過去再走到學(xué)校，恰巧又看到幾個(gè)男生在捉螞蚱。 常霖和劉康一人手里拿一個(gè)瓶子，里面已經(jīng)有了幾只小螞蚱。 螞蚱大多數(shù)都是殷瑞奇捉的。他先用腳在茂密的草叢里輕輕掃一下，偽裝的螞蚱跳了起來，就被他們發(fā)現(xiàn)了。找到了螞蚱，他蹲下來快速地用手一捂，捉住了! 我拿著扎有透氣孔的瓶子，觀察他們：有的小螞蚱跳到大螞蚱的背上，有的螞蚱在張望著外面，還有好幾只好像練就了“瞬間轉(zhuǎn)移”，“刷”一下子，瓶子震動(dòng)了一下，它們就到瓶子的另一端去了。它們絕對(duì)是昆蟲里的跳遠(yuǎn)冠軍! 螞蚱來了，它來到了瓶子里;螞蚱來了，它進(jìn)到了我們的生活里;螞蚱來了，它走入了我們孩子的心里…… ;

周記的格式是什么

周記 年 月 日 天氣 1.本周記事 ．．．．．．． 2.自評(píng) ．．．．．．．（優(yōu)，缺） 3.解決措施 ．．．．．．． 4.下周計(jì)劃

其實(shí)和日記一樣的，不用擔(dān)心，之實(shí)用日記的格式，日期，天氣……只不過每周寫一次罷了。順便提醒你，不要被“周”這個(gè)字迷惑了，其實(shí)寫什么老師都不會(huì)怪你的，只要立意新穎，有真情實(shí)感就好了。但愿幫得了你。

示例： 2019年9月6日 天氣：晴 心情：開心（注意間隔） 接待新生（題目）（居中） 。。。 在結(jié)尾處你可以加上對(duì)下一周的計(jì)劃和希望，并可以寫上對(duì)自己的祝福。

標(biāo)題，日期，天氣情況

前面空兩格

隨便啦~我也這樣~老師還給優(yōu)+淚~

周記的格式怎么寫的

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 親愛的同學(xué)，您所咨詢的問題老師已經(jīng)看到了，老師正在幫您整理答案，請(qǐng)您耐心等待，謝謝[比心][比心][比心] 您好?親愛的，周記是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，基本意思是用文字記載一個(gè)星期以來自己的學(xué)習(xí)、生活情況或身邊發(fā)生的事、令你感動(dòng)的人、- -件小物品、-處優(yōu)美的景色等，如同日記。 您好?親愛的同學(xué)周記作文范文1：新的一周暑假已經(jīng)過去，我們走進(jìn)了新的環(huán)境——中學(xué)部，雖然我們是同樣的六年級(jí)，可我們已經(jīng)是“五四制”的中學(xué)生了，從這周開始，我們將迎來中學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。一個(gè)星期下來，我還有些恍恍惚惚，仿佛在一個(gè)夏令營(yíng)中，周圍都是一個(gè)個(gè)不太熟悉的面孔，老師也是新的，使我多少有些不習(xí)慣。這次的考試卻讓我明白了不少：語(yǔ)文最后題沒來得及寫，英語(yǔ)也比別人慢了許多，速度是第一個(gè)工改進(jìn)的方面。除去速度，就是粗心，每次考試失分最多的就是粗心，這似乎是一個(gè)很難改寫的事實(shí)，但英語(yǔ)老師說：“沒有你粗心失分，只有你還不熟，就像一加一等于二你永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)，因?yàn)槟阋呀?jīng)無數(shù)次地知道它了。”多練習(xí)才能少錯(cuò)誤。上課也要仔細(xì)聽講，因?yàn)槿绻憧荚嚂r(shí)有題不會(huì)，那就糟了。新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，我要用新的狀態(tài)，向新的目標(biāo)，前進(jìn)! 周記作文范文2：小學(xué)生周記一周的時(shí)間像一道光一閃而過，明了而又干脆，唯獨(dú)那心底的孤單永遠(yuǎn)地存留了下來。它是個(gè)催命者，無時(shí)無刻地提醒你，流下傷心孤獨(dú)的淚珠兒才是 的發(fā)泄，而不是強(qiáng)忍地笑。如果是這樣，當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候，也不知道還能干嘛了。有時(shí)候會(huì)自嘲，我有什么好傷感的?明明在身邊有那么多好朋友，可是……好像少了什么……說不清楚……你有過這種感覺嗎?沒有理由的悲傷起來，如果有，那你可以理解我嗎?我說不出的感覺：是割舍，是留念，還是向往……好像都有吧!割舍，是忍痛失去一樣?xùn)|西，這樣?xùn)|西是很寶貝的，是有種想把它藏在身后保護(hù)的沖動(dòng)。留念，是一種痛苦的思緒，思緒著曾經(jīng)擁有過的美好。那最親最妙最美的心情，那個(gè)時(shí)侯，心田的稻草向著春風(fēng)，迎接著下面的溫暖。向往，是夢(mèng)里的境界，它殘酷的把現(xiàn)實(shí)和幻想分開，讓一些像風(fēng)一樣，沒有中心的人，只能向往它，伸手觸碰，它就會(huì)變成水，蕩漾……~~孤單的時(shí)候，一杯 一杯冰水的溫度可以代替熱咖啡，一片枯葉是大樹曾經(jīng)的茂盛，一粒細(xì)小的沙粒鋪墊過心中的大?！? 周記作文范文3：我是中學(xué)生啦經(jīng)過小學(xué)六年的奮斗，我現(xiàn)在已經(jīng)上了初中，成為了一名任重道遠(yuǎn)的中學(xué)生了。我心里既興奮又緊張。興奮的是，我以后再也不會(huì)被稱為小不點(diǎn)兒了;緊張的是，我在小學(xué)一直名列前茅，不知道初中會(huì)有一個(gè)怎樣的成績(jī)，是上升了?還是下降了?不過，我會(huì)比以前更努力，更刻苦。我們現(xiàn)在的社會(huì)越來越美好，科學(xué)也越來越發(fā)達(dá)，人們的思想更是日益增高。但是，祖國(guó)美好的明天，還是要靠我們這些祖國(guó)的花朵去拼搏，去創(chuàng)造，去更新啊!小英雄賴寧曾經(jīng)說過：“我是中國(guó)人的后代，我要為祖國(guó)的繁榮而努力。”那么，我作為一個(gè)中學(xué)生，就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，將來為中國(guó)的科學(xué)事業(yè)做出貢獻(xiàn)!我從小就熱愛科學(xué)。像愛迪生，愛因斯坦，居里夫人。。。這一些科學(xué)家，他們那些偉大的業(yè)績(jī)，很早就在我的心里烙下了不可磨滅的印象。我立志，我一定要成為像他們一樣的偉大的科學(xué)家，為我國(guó)的科學(xué)事業(yè)做出巨大貢獻(xiàn)!然而，要想成為一個(gè)偉 我也要認(rèn)真地去摸索。這樣做到綜合素質(zhì)，全面發(fā)展!現(xiàn)在我還只是一名初中生，我的這條求學(xué)路還很長(zhǎng)，但我會(huì)盡我自己最大的努力，把這條說艱辛卻又不艱辛的理想之路走完!因?yàn)槲乙呀?jīng)是一名中學(xué)生啦! 親愛的同學(xué)，如果您還有什么不懂的，可以繼續(xù)咨詢老師，老師繼續(xù)幫您解答[比心]如果您對(duì)老師的回答還算滿意的話，請(qǐng)您給老師一個(gè)贊，謝謝[比心][比心][比心] 更多6條 

周記的格式是怎樣的

您好！周記格式：第一行寫上幾月幾日、星期幾、天氣；第二行中間寫上周記的題目；第三行的右邊寫上名字；第四行開始是周記的內(nèi)容。周記（題目）年 月 日 天氣1.本周記事-2.自評(píng)-優(yōu)，缺）3.解決措施-4.下周計(jì)劃-周記的固定格式:開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況,然后是所記內(nèi)容,周記大部分都添加了標(biāo)題，這和日記差不多，比日記長(zhǎng)一點(diǎn)，可以記述多件事物。 望采納~~

周記的固定格式:開頭寫日期(年、月、周次)、天氣情況,然后是所記內(nèi)容,周記大部分都添加了標(biāo)題 周記有很多寫法呀！ 首先，你可以寫你一周中所發(fā)生的最讓你難以忘懷的事情，注意要寫出自己的感想！如果沒有，那你就可以描寫一下你身邊的人或物，例如：春天來了，萬物有什么變化？你身邊又沒有讓你感動(dòng)的人？等等。（注意要情景交融?。?

和日記差不多

要一篇周記要求加上格式

我的課余生活我的課余生活豐富多彩。我喜歡做游戲、打球、畫畫......，但讓我記憶最深刻的是做家務(wù)。 一天放學(xué)，回到家，我看見我的紅領(lǐng)巾臟了，我想給它洗個(gè)澡。 我來到陽(yáng)臺(tái)上，打開水龍頭，盛了一盆水，然后把紅領(lǐng)巾放到水里。剛開始，紅領(lǐng)巾好像怕水似的，一直浮在水面上。我雙手用力一按，紅領(lǐng)巾也跟著沉入水底?？晌覄傄环砰_手，紅領(lǐng)巾就像一個(gè)調(diào)皮的孩子，又浮出水面了。于是，我再次把紅領(lǐng)巾摁入水里。這次紅領(lǐng)巾慢慢地沉入水中，還冒小泡泡呢。我抹上肥皂，然后學(xué)著媽媽洗衣服的樣子用力地搓起來。我越用力搓泡泡越多。這些小泡泡像個(gè)小精靈，跳到我的手臂上。最后，我把滿是泡泡的紅領(lǐng)巾放到清水里沖洗干凈，晾到衣架上。 這次洗紅領(lǐng)巾，不僅我嘗了勞動(dòng)成果的喜悅。更讓我的課余生活變的豐富多彩了！希望可以幫到你，并采納，謝謝！周記的寫作格式一般分成一下幾個(gè)部分：年月日天氣（1 ）本周記事（本周發(fā)生了什么事情，學(xué)習(xí)了什么，經(jīng)歷了什么）（2） 自評(píng)（自己在過去一周的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都有什么）（3） 解決措施（針對(duì)缺點(diǎn)，如何去解決和克服）（4）下周計(jì)劃（展望一下下周，下周的計(jì)劃等）周記怎么寫周記，周記，就是一周一記。顧名思義，就是把一周內(nèi)有意義的事記下來。所以，周記其實(shí)是一種寫作練筆。周記，主要是以寫記敘文為主。之所以不少同學(xué)問周記怎么寫，主要是不知道寫什么。其實(shí)，周記說到底就是一篇記敘文，目的是為了練習(xí)寫作文，提高寫作文的能力。所以，你把一周內(nèi)感受最深的事，當(dāng)做一篇記敘文寫出來就行了。

安全在我心中 如今社會(huì)，每天都有不計(jì)其數(shù)的人死亡，其中，意外死亡的就占其中的一半，因此無論在什么時(shí)候，安全一定要牢記心中。 在各種事故中，最常見的要屬交通事故了。每年，我國(guó)死于交通事故的人數(shù)約60萬人，造成傷害的約一千多萬人。每天，我國(guó)交通事故死亡的人數(shù)相當(dāng)于一天掉下一架大型波音七四七飛機(jī)。這些觸目驚心的數(shù)字告訴我們，要使交通變得安全、快捷，請(qǐng)自覺遵守交通法規(guī)。 在許多意外中，掌握自救和互救的知識(shí)是必要的。最常見要屬地震時(shí)的自救了。地震時(shí)要找室內(nèi)結(jié)構(gòu)牢固、能遮掩身體、易形成三角支撐空間的地方。身體要蹲、坐、或俯臥、卷曲身體，盡量把重心降低，并且地震來時(shí)，要用軟墊、臉盆等保護(hù)好頭部、頸部、遮住口、鼻。當(dāng)被困時(shí)，應(yīng)盡 就地取材加固周圍的支撐，防止重物墜入或進(jìn)一步坍塌，確保生存空間。 洪水也是個(gè)別地區(qū)最容易發(fā)生的災(zāi)害。如果發(fā)生急性洪災(zāi)時(shí)要備足速食食品，或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。如果洪水快要接近，要扎制木排、竹排、收集木盒、木材、大件泡沫塑料等，適合漂浮的材料加工成救生裝置，以備急需。 在生活中，還有許多災(zāi)害。如：火災(zāi)、龍卷風(fēng)、泥石流、海嘯等。在碰到這些災(zāi)害時(shí)，一些自救和互救的方法，可以起到很大的作用，不僅可以讓你獲救，也可以讓身邊許許多多的人獲救。所以，掌握一些災(zāi)難發(fā)生的自救和互救的知識(shí)是很重要的。

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