山東大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-08-09
山東大學(xué)，由中華人民共和國(guó)教育部直屬，中央直管副部級(jí)建制，位列世界一流大學(xué)建設(shè)高校，今年山東大學(xué)的高考錄取分?jǐn)?shù)線是多少呢?下面就是小編給大家?guī)?lái)的山東大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線查詢，希望能幫助到大家!
2021年山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
由于2021年山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線還未公布，各位同學(xué)可以參考2020年山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線和2019年的山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線。
2020年山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
2019年山東大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線
適合高考前吃的水果
1.草莓
在高考期間的應(yīng)季水果中，草莓的營(yíng)養(yǎng)最全面、最豐富。草莓含有豐富的維生素C、維生素B族和鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽。豐富的鈣能起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，有助于預(yù)防考生心情慌亂。
2.獼猴桃
獼猴桃含有大量維生素C和鎂，低鈉、高鉀，同時(shí)還是很好的膳食纖維來(lái)源，營(yíng)養(yǎng)密度較高。另外特別推薦和酸奶同食。
3.桔子
為高考擔(dān)心不已，該怎么辦?給自己倒一杯桔汁，或剝個(gè)桔子吧。其中的維生素C可助你一臂之力。
4.香蕉
高考前吃什么水果呢?香蕉含有一種物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。對(duì)于考生來(lái)說(shuō)持香蕉可以穩(wěn)定情緒，避免焦慮與煩躁。
5.荔枝
荔枝素來(lái)被認(rèn)為是養(yǎng)腦良品，具有通神益智，補(bǔ)腦填髓，養(yǎng)心神，益脾胃，補(bǔ)氣血的作用。
6.葡萄
葡萄有良好的滋補(bǔ)作用，含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵以及維生素A、B?1、B2、B6、C、E等，還含有10多種考生體必需的氨基酸，因此常食本品對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有補(bǔ)益之效。
7.木瓜
木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因?yàn)槟竟闲詼?，不寒不燥，其中的營(yíng)養(yǎng)更容易被直接吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能，當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，就能更好地行氣活血，令身體各器官的運(yùn)行更加舒暢。
8.刺梨
刺梨是風(fēng)糜世界的保健水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦成分主要是維生素、氨基酸和微量元素。被譽(yù)為“維C之王”。
9.蘋果
蘋果主要成分是糖、蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸等有機(jī)酸，芳香醇類、果膠物質(zhì)、維生素B、C等以及礦物質(zhì)鉀、磷、鐵等。
高考前飲食需要注意什么
首先，一日三餐要保證。足量主食、豐富的蛋白質(zhì)食物以及一定量的蔬菜和水果，關(guān)鍵在于營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡。此外，還可以少吃多餐，在早中晚三餐的基礎(chǔ)上增加課間餐和夜宵。早餐要以清淡為主，米飯、面包等淀粉類主食不僅要夠量，還應(yīng)該添些粗糧來(lái)平穩(wěn)血糖，再添加蛋白含量高的食品，比如牛奶、雞蛋，再加點(diǎn)草莓、番茄等水果或蔬菜。午餐要相對(duì)豐盛些，量要足一點(diǎn)。晚餐則應(yīng)以谷類食物和蔬菜為主，要清淡些、量相對(duì)少一點(diǎn)。夜宵要準(zhǔn)備容易消化吸收、清淡的食物，可在晚上8時(shí)～l0時(shí)加餐。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的山東大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線，希望能幫助到廣大考生！標(biāo)簽：山東大學(xué)2021錄取分?jǐn)?shù)線??
