家長如何有效的跟留學(xué)的孩子溝通呢？
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-08-04
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跟青春期孩子溝通好的技巧與方法
一、作為家長，如何幫助孩子適應(yīng)留學(xué)生活？
一定要建立信任，如果沒有信任關(guān)系，我們就不能幫到我們的孩子，所以重點(diǎn)就是如何跟處于青春期的孩子建立信任，青春期的孩子是一個(gè)想獨(dú)立卻不能完全獨(dú)立的階段。他既在尋找自我又排斥外人，感覺很獨(dú)立，其實(shí)他內(nèi)心還是需要有信任的人在身邊。哪怕我們不在身邊，良好的親子關(guān)系都是幫助青少年成長的一個(gè)基礎(chǔ)。
不管有多少問題都要先從溝通開始，建立信任關(guān)系。有了信任，當(dāng)孩子有苦惱，有危機(jī)的時(shí)候才會愿意講出來，只有愿意講我們才知道如何幫助他。溝通包括三大類，即言語，語氣，肢體，而言語只占有效溝通的7%，語氣和肢體語言在溝通中的影響力占93%。
二、作為家長，怎么跟孩子溝通？
溝通有三個(gè)方面。
第一要會說，也就是怎么去表達(dá)，怎么表達(dá)肯定，對他的接納；
第二要會聽，聽不光是孩子告訴我們的事情，還要聽懂他背后的意圖，背后的情緒，他的需要；
第三還有會反饋，通過我們的肢體語言和態(tài)度來表達(dá)。比如點(diǎn)頭，沖他微笑，欣賞和信任的眼神，都是反饋的一部分。
要向孩子反饋表達(dá)的是我一直會在你身邊，會一直支持你。
除了孩子自主學(xué)習(xí)，家長的幫助之外，還有一些社會資源可以利用，包括學(xué)校里的一些社團(tuán)，雖然現(xiàn)在疫情期間，可能社團(tuán)不是很活躍，但是如果疫情有些減緩的話，也要鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校的一些社團(tuán)，包括同鄉(xiāng)會，華人社團(tuán)等，這樣孩子融入到集體之中，會感到比較溫暖，更容易找到朋友。學(xué)校也會提供一些免費(fèi)的咨詢幫助，基本上都是英文服務(wù)。
校外的資源，包括教會，校外的一些專業(yè)人士，都可以根據(jù)我們的需要進(jìn)行尋求幫助，包括加申匯平臺。無論是家長還是專業(yè)人士，方式方法可能會有所不同，但真正有效幫助孩子的黃金法則就是信任。還有一些其他原則，在大家?guī)椭⒆?，給孩子提供支持的時(shí)候，可以考慮。
需要能夠真正理解他的感受和處境，獲得他的信任，讓他對你敞開心扉，能夠?yàn)樗碾[私保密，而且能夠?qū)λ那榫w健康情況作出客觀的評估，如果遇到他情緒上真正有危險(xiǎn)時(shí)，可以及時(shí)地給予幫助或者有資源幫助他，能夠不評判，不貼標(biāo)簽，真誠有效幫助他的人。
比如在孩子焦慮的時(shí)候，可以幫助他疏解情緒；在他困惑的時(shí)候，可以幫助他看到自己的優(yōu)勢和盲點(diǎn)，理清思路，找到方向；在他遇到挫折的時(shí)候可以鼓勵(lì)他；在他面臨選擇的時(shí)候可以幫他分析方案；在他碰到友誼或愛情困擾的時(shí)候，可以幫他認(rèn)清自己和對方，并且教給他如何應(yīng)對糾紛和矛盾，這都是一些有效的幫助。
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