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大眾網(wǎng)·海報新聞記者 孔祥茹 東營報道

王浩毅是東營市第一中學2022級畢業(yè)生，今年高考，他取得了單科語文140分、數(shù)學123、英語140……總分698分的好成績。三年努力終得碩果，他有怎樣的學習習慣和方法？6月27日，大眾網(wǎng)·海報新聞記者采訪了這位意氣風發(fā)的少年。

“取得這個成績，感覺非常驚喜?！庇浾咭姷酵鹾埔銜r，他正結(jié)束與高校招生辦工作人員的談話。王浩毅說，這次高考最讓他滿意的科目是語文，“語文考得最好，考了140分，這個分數(shù)在平時也不敢想?！彼f，此次高考，他認為難度最大的科目是數(shù)學，他說：“數(shù)學一直是我的強項，但是這次我的數(shù)學并沒有考得那么好，比平時少了15分左右。除了數(shù)學，其余科目的成績我還是比較滿意?！?/p>

王浩毅說，多年來，他一直堅持的學習方法有三點。首先，在學習的過程中，要認清自己的長處和不足，找到自己的強項并保持住，讓強項變得更“強”；對于弱項要制定合理的計劃，有計劃地進行“補弱”。王浩毅的班主任張建輝告訴記者，王浩毅的弱項科目原本相對來說是外語，前期成績一直不太理想，王浩毅在老師的幫助下，一同制定了專注外語學科的“補弱計劃”，加上他的勤勉，“補弱”的效果非常好，外語成績突飛猛進，高考英語達到了140分。

其次，王浩毅說，高三的學習中一大部分是“刷題”，他的建議是：適當“刷題”，多刷高質(zhì)量的套題，不能一味追求“刷題”數(shù)量，關(guān)鍵在于“刷題”后的反思與總結(jié)，同時強調(diào)學習效率。“我不太喜歡熬夜苦讀，我的高三一直保持規(guī)律作息，早晨6點起床晨讀，晚上寢室10點30關(guān)燈睡覺，每一天的學習效率比學習時長更重要?！?/p>

最后，他告訴記者，他的高三生涯一直伴隨著勞逸結(jié)合，高三的學習壓力較大，他時常會在壓力比較大的時候通過聽音樂、閱讀和體育鍛煉的方式緩解和調(diào)適自己的壓力，他說：“我平時喜歡聽輕音樂，民謠吉他和電子音樂聽的比較多，除此之外還喜歡課外閱讀，有時候也會和同學一起打籃球放松自己。學習很累的時候我通常會去操場上跑幾圈，我們操場有‘魔力’，很解壓?！?/p>

如何在考試中保持一個良好的心態(tài)積極應考？王浩毅告訴記者，他在大大小小的考試中，一直秉持著“將會做的題做對”這個理念，不需要追求超常發(fā)揮，只要能把會做的題目做對就能達到自己的預期目標。王浩毅說，他平時最擅長的科目是數(shù)學，但是今年的數(shù)學題比較難，一定程度上影響了他的心態(tài)，他說：“考完數(shù)學后，我及時和老師溝通了一下，老師告訴我，已經(jīng)考過去了就不要去想太多，注重接下來的科目。我也及時調(diào)整了心態(tài)，心里只想著‘把會做的題都做對’這一個信念，果然接下來的考試我發(fā)揮的都很不錯。”

王浩毅說，高三的學習生活雖然壓力大，節(jié)奏緊張，但是能取得好成績，離不開陪伴他走過這一年的老師們?！拔夷苋〉媒裉爝@個成績，其實離不開我的老師，他們給予了我無微不至的關(guān)心和幫助，讓我感覺到很溫暖?！彼f，緊張的高三生活也讓他學到了很多學習之外的東西，比如對理科的鉆研練就了他攻堅克難的決心，也使自己有了很全面的提升。

談到成績，王浩毅說，他的家人對他取得的成績非常滿意，全家都非常開心?！案呷膶W習生活中，我的家人給了我充分的自由，他們從不干涉我的學習生活，讓我可以用我的學習方法自由去學習?！?/p>

王浩毅告訴記者，高考志愿填報還未開始，但他的目標很堅定，他要報考的是北京大學數(shù)學系。他說，他一直有個“北大夢”，早在高一時，他就將北大這顆種子深深埋進了心里。三年來，一千多個日夜奮斗，北京大學一直是他憧憬的目標，少年懷揣一腔熱忱地說：“三年付出終結(jié)果，此刻正是圓夢時?！?/p>