調(diào)節(jié)孩子怯場(chǎng)的技巧
來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-30
在考試中不少同學(xué)因?yàn)榍訄?chǎng)而導(dǎo)致原本很容易做的題目卻怎么也做不出來(lái),并且當(dāng)一道題做不出時(shí),常常會(huì)產(chǎn)生這樣的念頭:后面的題可能更難!這次肯定要考 砸了……繼而導(dǎo)致了一連串的失誤影響了考試成績(jī)。作為家長(zhǎng),不妨從以下幾個(gè)方面來(lái)幫助孩子克服考試怯場(chǎng),同時(shí)應(yīng)該告訴孩子:考試遇到不會(huì)做的題目很正常,每個(gè)同學(xué)都會(huì)遇到。
家長(zhǎng)開(kāi)頭做好減壓工作
首先,家長(zhǎng)不要盲目地給孩子定過(guò)高的指標(biāo),達(dá)不到就如何如何。在臨近考試時(shí),尤其不要天天嘴不離口地談考試的事,因?yàn)槟阏f(shuō)得越多,考試時(shí)*孩 子產(chǎn)生 緊張情緒的信號(hào)就會(huì)越多。另一方面,不宜在孩子考試前和考試期間,為孩子做過(guò)多的物質(zhì)準(zhǔn)備和具體服務(wù),這些做法會(huì)給孩子增加很多無(wú)形的壓力。
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