家長要怎么幫助孩子制定復習計劃

來源：好上學 ??時間：2023-07-30

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了家長要怎么幫助孩子制定復習計劃相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　高中畢業(yè)班的老師講課速度很快，留的作業(yè)很多。有不少考生在復習功課時缺乏計劃性，東一榔頭西一棒子，一會兒做數(shù)學題，一會兒背英語，忙忙亂亂，哪一科也沒學好。因此，要想事半功倍，考生應該制定一個適合自己水平和進度的復習計劃。家長則可以在一旁給予相應的提示和建議。

　　第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時的細節(jié)規(guī)劃。

　　第二，復習計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復習數(shù)學，8點開始復習英語，這樣安排就太緊了，當中應該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。計劃不應絕對不變，根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。

　　而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復習數(shù)學為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

　　第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學會放棄。有的學生死心眼兒，比如復習數(shù)學時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。

　　第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。

　　第五，有具體的學習目標

　　這個目標要根據(jù)孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。

　　1.計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學習目的和采用的方法相適應。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關系等條件。

　　2.要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。

　　3.要根據(jù)時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：

　　（1）自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強的功課。

　?。?）為了能長時間持續(xù)學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右。可利用這段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。

　?。?）預習和復習的時間要分開進行。復習時間盡可能在當天課后進行，預習則盡可能在課前進行。無論預習或復習，都是距離講課的時間越近越好。

　?。?）要充分利用上課時的空閑時間和自學時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，”趁熱打鐵”。

　?。?）娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態(tài)中解放出來。在學習時間分配上應適當考慮運動、娛樂、社交等活動。

　?。?）變化學習科目的時間不應定得過死，要根據(jù)學習的進度來決定。