學(xué)霸教你如何備戰(zhàn)高考最后一戰(zhàn)的？
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-30
最后13天，如何做好高考備考計劃非常重要！還沒有做好計劃的同學(xué)也不用當心，專注教育小編為大家準備了3個學(xué)霸的備考方案，挑個最適合你的拿走吧~
——最后幾天只看錯題本——
學(xué)霸檔案
姓名：王智琦
學(xué)校：中科大
經(jīng)驗：每分必爭，題目別空著
長春女孩王智琦以全省300多名的好成績考入中國科大。她說，坐在考場上，大家一定要堅持每分必爭，千萬別把題目空著?！白詈髱滋煳揖筒环瓡玖耍情_始翻錯題本。”王智琦說，翻看各科一直沒有記牢或者鞏固的概念和問題，用最后幾天再進行幾遍強化?！岸易詈髱滋斓膹?fù)習(xí)，我也會刻意保持跟高考時間相同的作息?！蓖踔晴f，此外她還會把往年的真題試卷翻出來瀏覽，這么做是為了熟悉題型和題目的位置，保持一個應(yīng)試的狀態(tài)。
雖然成績優(yōu)異，但王智琦坦言，自己的第一場語文考試還是遭遇了前所未有的緊張，手冒汗連筆都拿不住了?？戳艘谎郾砗螅踔晴纱喟压P放下了，心里說只給自己三分鐘時間緊張，這三分鐘我把最壞的情況都想了一遍，時間一到，我就跟自己說，現(xiàn)在可以答題了。果然，這種調(diào)節(jié)很有作用，她很快集中精力做題，忘記了緊張。
王智琦也提醒高三黨們，考場上一定要每分必爭，哪怕不會寫的題目也要寫幾筆，列個公式，千萬不能空著。
——不要打破平常的習(xí)慣——
學(xué)霸檔案
姓名：洪冉
學(xué)校：中科大
經(jīng)驗：別想太多，做好眼前事
去年，洪冉以全省227名、宣城市理科第四名的成績，從涇縣中學(xué)考入中國科大?？记吧踔量荚嚠斕?，她都會選擇看電視和散步的方式保持輕松心態(tài)。
洪冉說，自己在考前的幾天沒有再刷題了，而是把之前總結(jié)的知識點、關(guān)鍵性的問題以及一些容易記錯、寫錯的概念重新拿出來復(fù)習(xí)。【大家發(fā)現(xiàn)了沒，學(xué)霸們都會給自己留出回顧整理的時間，而不是一直埋頭刷題】
為了保持一個放松的心態(tài)，考前每天晚上洪冉都會跟媽媽散步，談一些家長里短的事情，但都不涉及高考?！拔抑兰议L這個時候肯定很緊張，但是最好不要表現(xiàn)在臉上，因為這樣可能會影響孩子?！?/p>
在洪冉看來，考完出了考場，不要對答案，這樣可以保持自己的心態(tài)不受影響。高考期間，難免會有一些突發(fā)狀況，但不要讓這些事影響自己的情緒。
洪冉一直有晚上看視的習(xí)慣，“考前幾天，我爸就跟我商量，要不就別看了?！焙槿娇紤]了一下，決定還是跟平常一樣看電視，不要打破一直以來的習(xí)慣。
最后幾天看不進去書怎么辦？洪冉建議高三黨們還是要沉穩(wěn)一點，“不要想大學(xué)的事情，踏踏實實安排好眼前的事情就行了。”
——看考場要能精確定位——
學(xué)霸檔案
姓名：何鑫
學(xué)校：安徽大學(xué)
經(jīng)驗：給自己正面的心理暗示
巢湖男孩何鑫以超文科一本線28分的成績，考入安徽大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè)。他說，考前最后幾天，物質(zhì)上和心理上的準備都很重要。
何鑫認為，看考場這一環(huán)節(jié)不可大意?！耙欢ㄒ⒁饪紙鲈谀臈潣?，哪一層，哪個教室，精確定位到座位?！焙析握f，考生不僅要熟悉去考場的路線，還要熟悉廁所的位置。
高三黨們普遍晚睡，考前調(diào)整睡眠尤為重要。“一天就改過來是不可能的，這幾天可以每天提前半個小時睡，比如今天11點睡，明晚就10點半，循序漸進地調(diào)整?！?/p>
一些考生由于心理壓力大，考前幾天仍密集做題，何鑫認為這樣不可取，“適當練習(xí)，保持手感就行了。不要給自己太大的壓力。”他建議，感到疲勞的時候，可以看一些搞笑視頻或者聽聽音樂，放松一下。
在物質(zhì)準備方面，除了文具、清涼油和雨傘等，住宿和交通工具也要落實好。另外，要查看天氣預(yù)報，根據(jù)天氣情況及時加減衣服?！霸诳紙錾铣龊够蛘吒械嚼?，也會影響狀態(tài)。”
