高考前“自由復(fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-28
高考臨近，高三黨們即將進(jìn)入自由復(fù)習(xí)階段。對高中生來說“自由”這兩個(gè)字幾乎沒有出現(xiàn)過，而這次許多高中都會給考生一周甚至十天的“自由”時(shí)間，那么這段自由時(shí)間是應(yīng)該在家里復(fù)習(xí)還是在學(xué)校復(fù)習(xí)呢？
雖然最后的這段時(shí)間不是每個(gè)人都能力挽狂瀾，成為最后殺出的黑馬，但每個(gè)考生也應(yīng)該有計(jì)劃有安排地利用時(shí)間。對于在家還是在學(xué)校，小南為大家分析了各自的利弊，給出了大家更好的建議。
AT HOME在家里復(fù)習(xí)利
家里沒有條條框框的限制，可以隨意安排學(xué)習(xí)時(shí)間，沒有上課下課鈴來催促你到點(diǎn)了該學(xué)習(xí)了，到點(diǎn)了可以去廁所了。
現(xiàn)在正值一年中最熱的時(shí)候，家里有空調(diào)有電扇，渴了可以喝水餓了可以吃瓜。毫無疑問，家里是最舒適最安逸的地方。
弊
正所謂“溫水煮青蛙”過于安逸的環(huán)境會讓人太過放松，總是想著吃完了我就學(xué)，喝完了我再看，這樣會浪費(fèi)很多寶貴時(shí)間。
家里的學(xué)習(xí)氣氛很差，沒有了同學(xué)間的相互鼓勵(lì)相互切磋，容易迷失自我，喪失斗志。
如何在家復(fù)習(xí)：
家里復(fù)習(xí)很適合自律性強(qiáng)，有學(xué)習(xí)規(guī)劃的學(xué)生，如果你選擇在家復(fù)習(xí)的話，一定要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，一步一步地完成，切忌散漫和拖延。
要配合高考的時(shí)間正常睡覺和午休，保持作息規(guī)律，家里的床確實(shí)舒服，但也不要睡太久。
再有，臨近高考了，學(xué)校會不時(shí)發(fā)送一些相關(guān)通知，如果考生不在學(xué)校的話，一定要保證信息暢通，確保與學(xué)校和老師之間的聯(lián)系。
AT SCHOOL在學(xué)校復(fù)習(xí)利
在學(xué)校復(fù)習(xí)通常有同學(xué)作伴，同學(xué)之間的相互鼓勵(lì)往往比家長老師的教導(dǎo)有用。
在學(xué)?？梢钥s短與老師的距離，避免高考前閉門造車，有什么不懂不會的問題，能及時(shí)和老師溝通，這也是最大的益處。
再有，你身在學(xué)校就知道這是一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，就算想打瞌睡也會有所顧忌吧。
弊
高考前夕最容易出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，沒有對比就沒有傷害，當(dāng)你看到其他同學(xué)的成績突飛猛進(jìn)，這很容易給自己造成心理壓力。
學(xué)校的繁雜事物很多，跑操或者課間休息與大家再無關(guān)系，觸景生情也會影響自己的情緒，還不如不見。
如何在學(xué)校復(fù)習(xí)：
不要再挑戰(zhàn)難題了，爭取和老師同學(xué)們一起解決基礎(chǔ)問題，拿下每一個(gè)得分點(diǎn)，此時(shí)此刻只有老師能給你最科學(xué)高效的指導(dǎo)，怎么能錯(cuò)過。
考前保持做題手感是好事，但不要急功近利，過于急躁只會適得其反，要放下緊張情緒適當(dāng)休息。
如果選擇在學(xué)校復(fù)習(xí)，考生就要注意自己的飲食和營養(yǎng)，夏天雖然熱但不建議大家喝冷飲吃雪糕，考前拉肚子不但影響情緒而且影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
提醒考生：
1、大家無論是在家復(fù)習(xí)還是在學(xué)校復(fù)習(xí)，首先都應(yīng)該對自己有一個(gè)定位，看看自己是什么類型。自主性很強(qiáng)的人可以選擇在家里，自己操控時(shí)間把握題型，這樣對高考一定是有利無害，自律性差的同學(xué)可以選擇在學(xué)校復(fù)習(xí)，一定的束縛感會讓你保持學(xué)習(xí)熱度。
2、自由復(fù)習(xí)很容易打亂生物鐘，有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜一兩點(diǎn)，有的喜歡早上五六點(diǎn)就起床學(xué)習(xí)。但是大家要知道高考的時(shí)間是上午9點(diǎn)~11點(diǎn)和下午3點(diǎn)~5點(diǎn)，以上的兩種同學(xué)要注意，高考的時(shí)間差會導(dǎo)致你在考場上會因?yàn)槿鄙倥d奮點(diǎn)而昏昏欲睡。
3、高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的復(fù)習(xí)，很多考生都會有心力交瘁之感。所以考生要適當(dāng)鍛煉身體，哪怕是散步打球也會保持良好的身體和精神狀態(tài)。當(dāng)然鍛煉強(qiáng)度不需太大，不用太頻繁，也不需刻意安排時(shí)間去鍛煉。
4、高考日漸逼近，大家跌跌撞撞了三年終于要抵達(dá)夢想的彼岸，緊張、不安、慌亂的情緒都是正常的，在家里要和父母一起消化，在學(xué)校要和老師及時(shí)溝通，堅(jiān)持的路上都會有疑惑，試著打敗它你就是人生贏家。
5、在家復(fù)習(xí)或在學(xué)校復(fù)習(xí)都不重要，重要的是你的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率，自由固然可貴，可高考之后的自由才是徹底的釋放?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮”，高考的路上只有堅(jiān)持不懈才能逐夢圓夢，希望大家充分把握這段“自由期”，不負(fù)韶華不負(fù)辛勤！
以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼母呖记啊白杂蓮?fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效，希望能幫助到廣大考生！標(biāo)簽：高考前“自由復(fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效??
