暑期近尾聲,家長(zhǎng)需警惕“開學(xué)綜合癥”
來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-26
每當(dāng)暑假到最后“收尾階段”,家長(zhǎng)就開始頭疼,今年也不例外。很多家長(zhǎng)都擔(dān)心,開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏,孩子能適應(yīng)嗎?
有不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),馬上就要開學(xué)了,孩子的心還是散的,對(duì)于即將到來(lái)的新學(xué)期沒有絲毫緊張感,甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
專家提醒:暑期近尾聲,學(xué)生“生物鐘”須調(diào)至開學(xué)頻道,家長(zhǎng)在開學(xué)前幫孩子收收心,很有必要。
專家提醒:警惕“開學(xué)綜合癥”
由于自我控制和調(diào)節(jié)能力較弱,許多孩子在暑假過(guò)后很難進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),出現(xiàn)煩躁、焦慮、精神不濟(jì)等癥狀。專家指出:“開學(xué)綜合癥”在中小學(xué)生群體中相當(dāng)普遍。此類癥狀具有延續(xù)性,往往到開學(xué)后還會(huì)持續(xù)出現(xiàn),尤其是小學(xué)、初一、高一、初三、高三的學(xué)生家長(zhǎng)要特別引起注意。
小學(xué)生:由于年紀(jì)較小,自控性較差,暑假生活和開學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏很容易讓小學(xué)生產(chǎn)生巨大的心理反差。因此家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)地糾正孩子的生活習(xí)慣,保證孩子將精力投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中。
初一、高一學(xué)生:剛剛進(jìn)入一個(gè)全新的學(xué)習(xí)階段,老師、同學(xué)、學(xué)校都是新面孔,難以很快適應(yīng)外部環(huán)境,容易產(chǎn)生焦躁、倦怠心理。因此家長(zhǎng)一定要幫助孩子做好銜接過(guò)渡,使孩子快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
初三、高三學(xué)生:即將面臨中高考,開學(xué)后面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)感到心理壓力巨大,這也是“開學(xué)綜合癥”的癥狀。如果不在發(fā)現(xiàn)之初予以解決,學(xué)生可能遲遲不能進(jìn)入備考狀態(tài),進(jìn)而阻礙整個(gè)學(xué)期的復(fù)習(xí)進(jìn)度。
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