如何提升記憶力：圖像記憶的原理及具體方法
來源：好上學 ??時間：2023-07-25
改變記憶方式是提升我們記憶力的最快途徑，重拾我們每個人天生都有的圖像記憶能力，來快速改變使我們記憶陷入困境的現(xiàn)狀，才是每個想提高學習效率的學子的唯一出路。
上一篇我詳細的分享了圖像記憶的神奇效果，使我們簡單的了解了一點圖像記憶的強大威力。今天，我們繼續(xù)來分享圖像記憶，馬上進入實戰(zhàn)，讓你很快的能體驗到圖像記憶的不凡、神秘、簡單和有效。
有效
好了，下面開始分享干貨。在此分享之前現(xiàn)提出一個問題：圖像記憶到底有什么神秘的地方呢？
要回答這個問題我們需要三步走：
了解圖像記憶的原理；
學習圖像記憶的具體方法；
體驗圖像記憶的神奇和樂趣。
下面我們按部就班來進行。
圖像記憶的原理是什么呢？圖像記憶的原理就是：把需要記憶的資料，例如文字、數(shù)字、單詞等先轉(zhuǎn)化成活動的圖像，像看電影一樣來進行記憶，效果就是過目不忘。當然，在左腦記憶的基礎上，更要學會用右腦的圖像記憶功能，充分調(diào)動大腦的記憶潛能，真正的做到過目不忘！
圖像記憶的具體方法只有四步：a.熟悉記憶材料； b.轉(zhuǎn)化成圖像； c.聯(lián)結(jié)； d.復習。熟悉四個步驟，輕松掌握圖像記憶法，稍加練習就可達到過目不忘的牛人效果。
體驗圖像記憶的神奇和樂趣：下面有16個詞語，大家不需要記憶，只需要按照我所寫的內(nèi)容去發(fā)揮你的想象能力，我敢保證一次，只需一次就可以讓你按照順序背誦下來，而且還可以做到倒背如流！你愿意試試嗎？
下面開始，首先請把這16個詞語快速的讀一遍，只要看清文字的內(nèi)容就可以了，不需要記憶。
記憶16個詞語：
電動車 足球杯 奧運火炬 航空母艦 牦牛 烏龜 金槍魚 螃蟹
吹風機 荷葉 蜜蜂 火車 氣球 人造衛(wèi)星 電視 茶幾
準備
準備：先深吸一口氣，放松心情，不要可以去記憶，不要有壓力，一邊看我下面的文字，一邊發(fā)揮你天生豐富的想象力就ok!首先，想象著在自己的大腦里，逐漸出現(xiàn)了一個大屏幕電視屏，然后在屏幕中馬上展現(xiàn)出一幅幅生動、好玩、彩色、有樂趣的生動畫面，具體如下：
一天中午，我騎上一輛紅色的愛瑪牌電動車，剛騎的時候沒掌握好，一不小心撞到了一個碩大的金色的閃閃發(fā)光的足球杯，杯子撞到了，從杯子里面掉出了一個奧運會的火炬，火炬掉到了美國的一艘航空母艦上，燃著了航空母艦的油料庫，火勢兇猛，這艘航空母艦上運的是一群牦牛，牦?？吹酱蠡穑帕松?，一著急都跳到了大海里，正好踩到了海里的烏龜背上，時間一長，烏龜受不了了，就向金槍魚求救，金槍魚馬上叫來了很多螃蟹，這些螃蟹一看牦牛太大，自己也馱不動這個龐然大物，就弄來了一個吹風機放在岸邊，開關(guān)一開開始吹風，誰知這吹風機風力強勁，一下就把海水給吹干了，同時又出來了很多的荷葉，而蜜蜂正在荷葉、荷花上采蜜，經(jīng)風機一吹，馬上就離開了荷葉、荷花，向火車飛去，它們追上火車，緊緊抱住火車司機，火車司機一慌，火車就脫軌了，一下撞上了氣球，把氣球給撞爆炸了，由于氣球爆炸的威力太大，一下就把一個人造衛(wèi)星給送上了天，衛(wèi)星上天以后，就開始轉(zhuǎn)播衛(wèi)視節(jié)目信號，大家在家里就可以看電視了，一邊看電視，一邊在茶幾上喝著清茶，真幸福??！#我創(chuàng)作的，就是中超頭條#
短文看完了，你感覺自己記憶來了嗎？你可能說;'說不來，可能記下來了一點吧！不過挺好玩的！“沒關(guān)系，那咱們就嘗試著回憶一下，檢驗一下記憶效果。
好玩
深吸一口氣，想象一下，屏幕上第一個鏡頭是什么？對！是電動車，不錯，是紅色的，愛瑪牌的；電動車怎么了？對，撞到了足球杯，金色的大杯子；杯子撞到了，里面掉出了什么？是一個燃燒著的奧運火炬，火炬怎么了？正好掉到美國的一艘航空母艦上，大火燃燒了油料庫，火勢蔓延，驚動了船上的牦牛，牦牛跳到海里逃命，踩到了烏龜，烏龜受不了了，就向金槍魚求救，金槍魚怎么弄？對告訴了螃蟹，螃蟹有辦法，找來了吹風機，一下就把海水給吹干了，同時也吹來什么？對！出來了荷葉，荷葉上有什么？對！荷葉、荷花上有蜜蜂，蜜蜂追火車，火車撞上氣球，氣球把人造衛(wèi)星送上了天，衛(wèi)星轉(zhuǎn)播了信號，我們看到了電視，喝著茶......
記住了嗎？好像是記住了。這次是不是很輕松呢？
輕松
總結(jié)：運用圖像記憶這種記憶方法來記憶東西，不僅可以提高我們的記憶力，重要的是還可以提高我們的注意力、想象力、創(chuàng)造力，特別是對想象力的提高有特別大的幫助。如果我們一旦養(yǎng)成自覺運用圖像記憶的習慣，將會對我們的學習力有很大的提升，同時這種習慣還會讓我們受益終生。
以上就是好上學為大家?guī)淼娜绾翁嵘洃浟Γ簣D像記憶的原理及具體方法，希望能幫助到廣大考生！
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