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性格內(nèi)向的人如何快速提升人際交往能力?

來源:好上學 ??時間:2023-07-22


  當一個人缺少某方面的能力時,首先想到的就是學習這方面的技巧,以為有了技巧,就能提高自己那方面的能力。其實一個人某方面能力不足,更主要的是思想觀念的問題,是因為沒有樹立正確的信念。如果不轉(zhuǎn)換思想觀念、樹立正確的信念,即使學習再多的技巧也沒有用。


  比如,當某人過于內(nèi)向、人際關系不好時,他就會想方設法學習人際關系技巧。學了一些微笑、聆聽、贊美、感恩、記住別人名字等等,以為有了這些技巧,就能改善人際關系。但實際情況沒那么簡單。


  人際交往的大師告訴我們要有愛心。但過分的愛心會使你遷就對方、容忍對方。而人的忍耐是有限度的。當你忍到一定程度無法再忍耐時,就會有個總爆發(fā),這反而破壞了你與他人的關系。


  良好的人際關系除了需要愛心外,還需要勇氣。愛心讓你關懷對方,勇氣讓你勇于表達自己。只有愛心與勇氣的平衡,才能產(chǎn)生良好的人際關系。


  (一)


  許多內(nèi)向的人之所以無法擁有良好的人際關系,不僅是因為缺少愛心,還因為缺乏勇氣。因此學習卡耐基等大師的人際關系技巧對他們的幫助并不大。


  那么勇氣來自何處?


  就像一個人要取得個人成功需要信賴自己、要有自信一樣,一個人要擁有良好的人際關系也需要信賴他人、要有對他人的信賴。


  有的人在小時候經(jīng)常受到家長、老師的批評、訓斥、甚至體罰,或者同學、伙伴的欺負、欺騙,因此一直沒能養(yǎng)成對他人的信賴感,長大后也不愿與人多交往。但現(xiàn)在你是大人了,別人欺負不了你,你也不再是好欺騙的了。如果你想繼續(xù)跟從前一樣,當個獨行俠,當然無需改變什么。但如果你想融入社會,擁有良好的人際關系,你首先要做的就是要樹立信賴他人的信念,養(yǎng)成信賴他人的習慣。


  你對人誠信、關愛,是為了贏得他人對你的信賴,但你也要對他人有信賴。


  信賴感是人際交往的基礎。缺乏信賴,就不可能有正常的人際交往。


  內(nèi)向的人要想展開人際交往,最最重要的就是要樹立信賴他人的信念,培養(yǎng)敢于表達自己的勇氣。


  對內(nèi)向的人來說,我相信,即使你讀一百本提高人際關系技巧方面的書籍,也不如看了這篇文章后,樹立一個信賴他人的信念,對你的幫助更大。


  (二)


  內(nèi)向的人展開人際交往的第一步,是要樹立信賴他人的信念。


  如何才能信賴他人?


  我認為,如何信賴他人,就像如何自信一樣,都是有方法可尋的。


  先來說說信念。信念,是一個觀點、一個預設的結(jié)論。信念就好比議論文中的論點,需要有論據(jù)的支持。而論據(jù)可以是理論推導、名人名言、故事寓言、自己的所見所聞、或者自己的親身經(jīng)歷。甚至可以是沒有理由,只是因為自己直覺地認為某個信念好,能夠幫助自己過上幸??鞓返纳睿谑蔷拖嘈?。就象你相信明天早上太陽一定能夠升起,相信自己一定能夠幸??鞓芬粯樱枰碛蓡??


  一個人的信念有許多是在不知不覺中形成的。有的信念能幫助你成長、快樂、成功,有的信念卻妨礙你成功。你要選擇有助于你的信念,而那些妨礙你成長的信念,則要堅決予以剔除。


  例如有的人小時候受過同學、玩伴的欺負、欺騙,幼小的心靈受到過極大傷害。因此他不信任別人、懷疑別人,對所有的人都缺乏信賴。他在不自覺中形成了懷疑他人、不信賴他人的信念。

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