高三家長這一年會遇到的5大階段！陪考全指南，教你做一個
來源：好上學 ??時間：2023-07-21
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了高三家長這一年會遇到的5大階段！陪考全指南，教你做一個相關信息，供考生參考，一起來看一下吧
十年磨一劍，新高三的學生們，再經(jīng)歷最后一年劍就要出鞘了！面臨最后的沖刺，學生們不敢怠慢，家長更心急如焚。那么作為一名準高三家長您需要做什么來幫助孩子順利度過高三呢？ 高考生面對的問題有很多，家長要當個多面手，扮演好多個角色。 建議高三家長在高三一年的時間里，要做孩子學習方法上的助手、學習過程的秘書，時間安排的管家，危機管理的專家、飲食上的營養(yǎng)師等。 高三生的5個心理發(fā)展階段 第一階段：*期 8月至11月是孩子準備高考過程的“*期”，這時孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期，家長要做的工作就是保障后勤供給，不要多說話。 第二階段：疲勞煩躁期 12月至明年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現(xiàn)為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。 在這一時期，家長要做的工作是營造輕松愉悅的環(huán)境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發(fā)生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調(diào)整好的。 第三階段：否定懷疑期 明年的3月份是隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。 但是也有不少同學經(jīng)過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。 這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。 第四階段：不自信放棄期 明年的4月份隨著三輪復習的開始，一部分孩子因為對自己自信不足，產(chǎn)生了放棄的想法。 這些孩子之所以產(chǎn)生放棄的想法是因為他們只跟自己周圍的同學比，只跟同年級的同學比，其實他們忘了他們應該比的是全省的學生，跟他們比自己還是很有優(yōu)勢的。 第五階段：恐懼焦慮期 到了明年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。 這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。 家長調(diào)整好心態(tài)控制情緒 家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意*一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考； 家長之間要和諧，減少矛盾，“高考無戰(zhàn)爭”；“看透不說透”———一種心照不宣的溝通和提醒；不過度關愛?！ ? 家長要調(diào)整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以?！ ? 家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。 家長要降低期望接受現(xiàn)實 家長要降低期望值，寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給學生施加不當壓力。 怒其不爭，可能會造成學生的退縮逃避；責怪埋怨，可能會造成學生的心理逆反；高分要求，可能會使學生望而生畏；學習施壓，可能會使學生無所適從。 特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放松調(diào)節(jié)。 鼓舞孩子的士氣，給孩子積極的暗示 只要稍加注意，就會經(jīng)常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說：“我的孩子怎能和你的孩子比呢？腦子不好用”等等。 沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結(jié)果可想而知，這樣他們就會失去在學習方面的信心，甚至有的會產(chǎn)生一種強烈的叛逆和對環(huán)境的仇視情緒?！? 積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有夸大和期望的成分。 所以，不要輕易地給孩子下定義。當孩子確實在某一階段，某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說：“我相信你下次會做的更好”“你一直是最棒的”等?！ ? 任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續(xù)努力； 偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。 全力做好孩子的后勤工作但要適度 高考備考是一場持久戰(zhàn)，身體是很重要的，作為家長一定要做好后勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。 學生迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。 從學生的心理感受方面看，家長的關心未必都起到了積極的作用：學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了？”學生剛進入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復習”，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行?！ ? 另有一些家長，臨到考試時就怕學生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉，使學生生理失調(diào)，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。 更有一些家長，從廣告上東查西找，給學生*營養(yǎng)品、補腦液一類，希望創(chuàng)造以吃促學的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。 因此，家長的心理關心要細致，物質(zhì)關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生，考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。
十年磨一劍，新高三的學生們，再經(jīng)歷最后一年劍就要出鞘了！面臨最后的沖刺，學生們不敢怠慢，家長更心急如焚。那么作為一名準高三家長您需要做什么來幫助孩子順利度過高三呢？ 高考生面對的問題有很多，家長要當個多面手，扮演好多個角色。 建議高三家長在高三一年的時間里，要做孩子學習方法上的助手、學習過程的秘書，時間安排的管家，危機管理的專家、飲食上的營養(yǎng)師等。 高三生的5個心理發(fā)展階段 第一階段：*期 8月至11月是孩子準備高考過程的“*期”，這時孩子的表現(xiàn)為積極、勤奮，努力，投入，充滿信心，在這一時期，家長要做的工作就是保障后勤供給，不要多說話。 第二階段：疲勞煩躁期 12月至明年1月是孩子準備高考的“疲勞煩躁期”，孩子表現(xiàn)為：身心疲憊，情緒低落，心情煩躁。 在這一時期，家長要做的工作是營造輕松愉悅的環(huán)境，改善孩子的情緒，不要因生活小事與孩子發(fā)生爭吵，以免影響孩子的情緒，不要著急，相信孩子在老師的幫助下，很快會調(diào)整好的。 第三階段：否定懷疑期 明年的3月份是隨著二輪復習的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去。 但是也有不少同學經(jīng)過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產(chǎn)生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海里一片茫然。 這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步，因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上大學。 第四階段：不自信放棄期 明年的4月份隨著三輪復習的開始，一部分孩子因為對自己自信不足，產(chǎn)生了放棄的想法。 這些孩子之所以產(chǎn)生放棄的想法是因為他們只跟自己周圍的同學比，只跟同年級的同學比，其實他們忘了他們應該比的是全省的學生，跟他們比自己還是很有優(yōu)勢的。 第五階段：恐懼焦慮期 到了明年5月份，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產(chǎn)生恐懼心理和焦慮心理。 這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣的話只能使孩子更加緊張，可以找較為專業(yè)的人給孩子一些建議，要不然就是保持沉默，等待學校給孩子做工作。 家長調(diào)整好心態(tài)控制情緒 家長應努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意*一個一切為了學生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考； 家長之間要和諧，減少矛盾，“高考無戰(zhàn)爭”；“看透不說透”———一種心照不宣的溝通和提醒；不過度關愛?！ ? 家長要調(diào)整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略，只要學生是對的就可以?！ ? 家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。 家長要降低期望接受現(xiàn)實 家長要降低期望值，寧愿低些也不要太高，壓力寧愿小些也不要過大。過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給學生施加不當壓力。 怒其不爭，可能會造成學生的退縮逃避；責怪埋怨，可能會造成學生的心理逆反；高分要求，可能會使學生望而生畏；學習施壓，可能會使學生無所適從。 特別提醒家長，要保持正常的期望心理，接受學生現(xiàn)實表現(xiàn)和現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放松調(diào)節(jié)。 鼓舞孩子的士氣，給孩子積極的暗示 只要稍加注意，就會經(jīng)常聽到周圍的人在聊起自己的孩子時常會說：“我的孩子怎能和你的孩子比呢？腦子不好用”等等。 沒有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說出來的，結(jié)果可想而知，這樣他們就會失去在學習方面的信心，甚至有的會產(chǎn)生一種強烈的叛逆和對環(huán)境的仇視情緒?！? 積極的暗示，特別是這種暗示來自親人、朋友或老師，幾乎肯定會對孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用，但是來自親人的暗示，常常會有夸大和期望的成分。 所以，不要輕易地給孩子下定義。當孩子確實在某一階段，某些方面做的不夠出色或遭遇挫折時，家長不妨說：“我相信你下次會做的更好”“你一直是最棒的”等?！ ? 任何考試，都需要考生有一個必勝的信心，高三年級的孩子們最需要的是家長的鼓勵，有進步的孩子，要鼓勵他們繼續(xù)努力； 偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個可望而且可及的目標，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。 全力做好孩子的后勤工作但要適度 高考備考是一場持久戰(zhàn)，身體是很重要的，作為家長一定要做好后勤工作，保證學生早上來校之前吃上豐盛的早餐。有條件的話中午可以安排地方讓學生午休一個小時，這對孩子很重要，不管您的工作有多忙，這一年，孩子的事是最主要的。 學生迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務意識。 從學生的心理感受方面看，家長的關心未必都起到了積極的作用：學生正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了？”學生剛進入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復習”，此時，學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習，家長把牛奶悄悄送上就行?！ ? 另有一些家長，臨到考試時就怕學生吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉，使學生生理失調(diào)，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。 更有一些家長，從廣告上東查西找，給學生*營養(yǎng)品、補腦液一類，希望創(chuàng)造以吃促學的奇跡。從曾經(jīng)這樣“吃”的同學反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。 因此，家長的心理關心要細致，物質(zhì)關心要科學。平時住校的學生，考試期間仍應住校。家長平時不常到學校看學生，考前和考試期間也沒有必要伴在學生身邊。
以上就是好上學為大家?guī)淼母呷议L這一年會遇到的5大階段！陪考全指南，教你做一個，希望能幫助到廣大考生！
